健康知道
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乙肝转氨酶升高可能表现为乏力、食欲减退、肝区隐痛、黄疸等症状，严重时可出现腹水或意识障碍。
肝脏代谢功能受损导致能量供应减少，患者易感疲倦，可通过休息调整并监测肝功能。
胆汁分泌异常影响消化功能，伴随恶心感，需少量多餐并补充维生素B族。
肝包膜受牵拉引发右上腹闷胀感，超声检查可评估肝脏形态变化。
胆红素代谢障碍导致皮肤巩膜黄染，提示肝细胞损伤加重，需立即就医干预。
出现上述症状时应避免饮酒及高脂饮食，定期复查肝功能指标，遵医嘱使用护肝药物如甘草酸二铵、水飞蓟宾或双环醇等。
核桃适量食用通常不会显著升高血糖。核桃属于低升糖指数食物，主要影响因素有食用量、搭配方式、个体代谢差异以及加工方式。
每日摄入10-15克核桃仁对血糖影响较小，过量食用可能因总热量累积导致血糖波动。
与高碳水化合物同食可能减缓糖分吸收，单独大量食用坚果可能增加短期热量负荷。
胰岛素抵抗或糖尿病患者需更严格控制摄入量，健康人群代谢调节能力较强。
糖渍或蜜烤核桃升糖作用明显，建议选择原味未加工核桃。
糖尿病患者可定期监测餐后血糖，将坚果摄入纳入每日碳水化合物总量计算，搭配蔬菜食用更佳。
