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吃口香糖有好处吗?有哪些坏处?

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吃口香糖有好处吗?有哪些坏处?

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李野
李野 马鞍山市人民医院 副主任医师
吃口香糖有一定的好处,但是吃的太多也有一些坏处。一方面,嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉,使肌肉够富有弹性,面部的皮肤,看上去也会更有光泽.。第二、嚼口香糖可以使牙龈更加稳固。三、嚼口香糖可以使口气清。建议不要长期吃口香糖,警惕它的不良反应,空腹时嚼口香糖会出现恶心、头晕等不良反应容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。

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