高血压可通过硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神压力、肾脏疾病等原因引起。
1、硝苯地平：硝苯地平是一种钙离子拮抗剂，通过扩张血管降低血压。常见剂型为缓释片，每日一次，每次30mg。硝苯地平适用于高血压伴有心绞痛的患者，长期使用需监测肝功能。
2、厄贝沙坦：厄贝沙坦属于血管紧张素II受体拮抗剂，通过抑制血管收缩降低血压。常用剂型为片剂，每日一次，每次150mg。厄贝沙坦适用于高血压合并糖尿病的患者，需注意监测血钾水平。
3、氢氯噻嗪：氢氯噻嗪是一种利尿剂，通过促进钠离子排泄降低血压。常用剂型为片剂，每日一次，每次25mg。氢氯噻嗪适用于高血压伴有水肿的患者，长期使用需注意补充钾离子。
4、饮食调节：高血压患者应减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5g以下。增加富含钾、钙、镁的食物摄入，如香蕉、牛奶、深绿色蔬菜等。避免高脂肪、高糖饮食，保持体重在正常范围。
5、运动干预：高血压患者应进行规律的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。运动强度以心率不超过最大心率的70%为宜。运动前后需监测血压，避免剧烈运动导致血压波动。
高血压患者需长期坚持药物治疗，定期监测血压，调整药物剂量。同时，保持良好的生活习惯，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。通过综合干预，可有效控制血压，降低心脑血管疾病的风险。
