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减肥方法
混合水果燕麦片的功效可以减肥吗
提问时间:2022-06-18 18:03
|
1人回答
|
89次阅读
减肥吗
水果
燕麦
问题描述:
混合水果燕麦片的功效可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 18:14
女性吃豆制品可以促进雌性激素分泌,对身体有很多益处,可以延缓衰老,还可以美容,燕麦是粗粮,有很强的饱腹感的同时热量还很低,所以无论是豆浆或是燕麦都很适合在减肥期间饮用。最好是合理饮食再加上运动减肥是最好的办法,还能锻炼身体增强抵抗力。
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