健康知道
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脂肪肝是否严重需根据病情程度判断，轻度脂肪肝通常不严重，中重度脂肪肝可能引发肝功能损害甚至肝硬化。脂肪肝主要与肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素相关，建议患者通过饮食调整和定期复查控制病情。
轻度脂肪肝患者多数无明显症状，肝功能指标基本正常，超声检查仅显示肝脏轻微脂肪浸润。这类情况通过控制体重、减少高脂饮食、增加运动等方式可逆转。部分患者可能出现乏力或右上腹不适，但通常不影响日常生活，无须特殊药物治疗，定期随访即可。
中重度脂肪肝可能伴随转氨酶升高、肝脏炎症或纤维化，长期未干预可能进展为非酒精性脂肪性肝炎或肝硬化。患者可能出现食欲减退、黄疸、腹水等症状，需结合肝功能检查、弹性成像或肝活检评估损伤程度。此类情况需在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物，并严格戒酒。
脂肪肝患者应避免高糖高脂饮食，优先选择优质蛋白和膳食纤维，每周进行150分钟以上中等强度运动。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制原发病，每3-6个月复查超声和肝功能。若出现持续肝区疼痛、皮肤黏膜黄染或体重骤降，须立即就医排查并发症。
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