健康知道
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肾结石多数情况下不严重，患者寿命通常不受影响。肾结石的严重程度主要与结石大小、是否引发梗阻或感染、基础肾功能状况以及治疗及时性有关。
1. 结石大小直径小于5毫米的结石多可自行排出，超过10毫米的结石可能需体外碎石或手术干预。
2. 梗阻程度输尿管完全梗阻可能导致肾积水，未及时处理可能损伤肾功能。
3. 感染风险合并尿路感染时可引发脓毒血症，需紧急抗感染治疗。
4. 基础疾病合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病时并发症风险增加。
建议每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石情况。
肾结石可通过大量饮水、药物辅助、适度运动及体位调整等方式促进结石排出。结石排出难易程度主要与结石大小、位置、成分及患者尿路状况有关。
1、大量饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可冲刷尿路，帮助直径小于5毫米的结石自然排出。家长需督促儿童规律饮水，避免含糖饮料。
2、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。药物使用需严格遵医嘱，儿童用药需调整剂量。
3、适度运动跳绳、爬楼梯等跳跃运动利用重力作用促进结石下移，建议每日分次进行，单次不超过15分钟，避免过度疲劳。
4、体位调整针对肾下盏结石可采用头低臀高位，配合叩击腰部帮助结石移位。此方法需在专业人员指导下进行，防止体位性低血压。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，若出现持续腰痛、血尿或发热应及时就医。
