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板蓝根是甜的还是苦的

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板蓝根是甜的还是苦的

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师

板蓝根的味道以苦味为主,带有轻微回甘。板蓝根是十字花科植物菘蓝的干燥根,其苦味主要来源于生物碱、有机酸等活性成分,回甘则与糖苷类物质有关。

板蓝根的苦味特征与其药用价值密切相关。传统中医认为苦味具有清热、解毒、泻火的功效,这与板蓝根常用于风热感冒、咽喉肿痛等热症的治疗作用一致。现代研究也证实,板蓝根中的靛玉红、靛蓝等成分具有抗病毒、抗菌作用。苦味物质在口腔中会刺激味蕾产生苦味感受,但随后可能因糖苷分解产生微量甜味物质而出现回甘。不同产地的板蓝根因生长环境差异,苦味强度可能略有不同。加工方式也会影响味道表现,晒干品通常比鲜品苦味更明显。

板蓝根制剂的味道可能因添加辅料而改变。板蓝根颗粒常添加蔗糖等矫味剂以改善口感,此时甜味会掩盖部分苦味。而板蓝根注射液则完全保留原有苦味成分。对苦味敏感的人群可选择含矫味剂的剂型,但需注意糖尿病患者应选择无糖型。服用板蓝根时建议用温水送服,可减轻苦味刺激。若出现严重苦味耐受不良或过敏反应,应及时停用并咨询医生。

日常使用板蓝根应注意辨证施治,风寒感冒者不宜服用。储存时应置于阴凉干燥处,避免受潮变质。服用期间忌食辛辣油腻食物,脾胃虚寒者慎用。若需长期服用,建议在中医师指导下进行,避免苦寒伤胃。出现腹泻、腹痛等不适症状时应立即停用。

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