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肚子里的脂肪肝怎么减

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肚子里的脂肪肝怎么减

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据您现在所描述的情况,如果会有脂肪肝的情况下要考虑跟您平时饮食习惯是有关系的,比如说经常吃含有高胆固醇和高脂肪的食物,也要考虑跟您的肥胖是有关系的,现在这种情况下可以考虑每天多进行体育锻炼,比如说跑步游泳跳绳这一类的,而且饮食上要多注意吃的清淡一些,多吃新鲜的蔬菜的水果,不要吃的大鱼大肉,也不要吃的过于油腻。

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