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一受凉就拉稀可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、肠易激综合征、病毒性肠炎等因素有关。
1、胃肠功能紊乱寒冷刺激会导致胃肠蠕动加快，肠道敏感性增加，引发腹泻。建议注意腹部保暖，避免生冷饮食。
2、肠道菌群失衡受凉后免疫力下降，肠道有害菌繁殖，造成消化吸收障碍。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
3、肠易激综合征寒冷作为诱因加重肠道敏感症状，表现为腹痛后腹泻。需避免焦虑情绪，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。
4、病毒性肠炎受凉时机体抵抗力降低，易感染诺如病毒等肠道病毒。若伴发热需就医，蒙脱石散可帮助缓解症状。
日常可适量食用山药、小米粥、苹果泥、胡萝卜等易消化食物，避免乳制品和辛辣刺激饮食，注意补充水分和电解质。
乙状结肠息肉主要有增生性息肉、炎性息肉、腺瘤性息肉、错构瘤性息肉四种类型。
1、增生性息肉增生性息肉是最常见的非肿瘤性息肉，通常体积较小且癌变概率极低，可能与肠黏膜慢性炎症刺激有关。
2、炎性息肉炎性息肉多继发于溃疡性结肠炎等肠道炎症性疾病，息肉表面常伴有充血水肿等炎性改变。
3、腺瘤性息肉腺瘤性息肉属于癌前病变，可分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤和混合型腺瘤，其中绒毛状腺瘤癌变风险较高。
4、错构瘤性息肉错构瘤性息肉多为遗传性疾病如黑斑息肉综合征的表现，息肉可遍布整个消化道且具有复发倾向。
发现乙状结肠息肉后应定期进行肠镜复查，日常需增加膳食纤维摄入并减少红肉及加工食品的食用。
