谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
尿酸高喝白酒可能加重病情发展，导致急性痛风发作、肾脏损伤和心血管疾病等并发症，应尽量避免饮酒，并通过饮食和生活方式的调整来降低尿酸水平。
1酒精对尿酸代谢的影响
白酒中的酒精会抑制尿酸的排泄，导致尿酸滞留在体内，从而升高血液中的尿酸浓度。特别是白酒含有较高的酒精浓度，比啤酒或红酒等更容易对尿酸代谢造成影响。酒精代谢产生乳酸，乳酸可竞争性地抑制肾小管中尿酸的排泄，加重高尿酸血症的病情。
2诱发痛风急性发作
尿酸水平升高会直接导致尿酸盐晶体在关节中沉积，而白酒会进一步加剧这种沉积，引发急性痛风发作。这种疼痛通常集中在大脚趾、膝盖或手指关节，表现为红肿、剧烈疼痛和活动受限。对于已有痛风病史的人来说，即使少量白酒也可能诱发痛风发作。
3加重肾脏负担
尿酸高的人更易发生尿酸性肾病，导致肾小管和肾实质损伤。经常饮用白酒会对肾脏造成双重负担：酒精直接损伤肾脏功能，同时更进一步减少尿酸的排泄，加速肾功能恶化。
4增加心血管疾病风险
高尿酸血症与高血压、冠心病和动脉硬化等心血管疾病的发病有密切关联。白酒中的高浓度酒精会诱发血管痉挛，加大心血管负担，增加心脏病发作或脑梗塞的风险。
为了降低尿酸高的危害，应采取健康的生活方式：
1、杜绝酒精摄入：完全戒酒是尿酸高患者的重要原则，可选择用低嘌呤的饮品如白开水、苏打水代替。
2、控制饮食：避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓汤，多食用富含维生素C的蔬果如柠檬、西红柿及黑樱桃，有助于降低尿酸。
3、适当运动：保持规律的低强度运动如散步、瑜伽等，有助于促进尿酸代谢，但应避免剧烈运动引发尿酸波动。
尿酸高患者饮用白酒带来的危害无法忽视，应尽量避免饮酒并选择健康的饮食与生活习惯来调控尿酸水平。同时，建议定期检测尿酸及相关指标，若发现持续异常，应尽早咨询医生进行药物干预或专业治疗。
