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酒喝多了心脏跳的快怎么办

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酒喝多了心脏跳的快怎么办

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郝盼盼
郝盼盼 山东大学齐鲁医院 主任医师

饮酒后心跳加快可通过休息、补充水分、调整呼吸、就医等方式缓解。心跳加快通常由酒精刺激、脱水、心律失常、心肌缺血等原因引起。

1、休息:

立即停止饮酒并平卧休息,酒精会直接刺激交感神经导致心率增快,安静状态下心率可逐渐恢复。

2、补充水分:

饮用适量温开水或淡盐水,酒精利尿作用易导致脱水,血容量不足时会反射性引起心跳加速。

3、调整呼吸:

进行深呼吸练习,酒精可能诱发短暂性心律失常,规律呼吸有助于稳定自主神经功能。

4、就医:

若伴随胸痛或持续心悸需急诊处理,长期酗酒可能导致酒精性心肌病,需心电图排除房颤等严重心律失常。

建议饮酒后观察24小时心率变化,避免咖啡因摄入,反复出现心动过速需完善心脏彩超等检查。

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