健康知道
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小脚趾外侧长茧伴疼痛可能与长期摩擦、鞋子不合脚、足部畸形或糖尿病周围神经病变有关，可通过修茧护理、更换鞋具、矫形器具及药物治疗缓解。
1. 长期摩擦足部反复受压刺激角质增生，建议使用硅胶分趾垫减少局部摩擦，每日温水泡脚后涂抹尿素软膏软化角质。
2. 鞋子不合脚窄头鞋或高跟鞋导致压力集中，应选择圆头宽松鞋型，搭配减压鞋垫分散受力，避免茧体进一步增厚。
3. 足部畸形锤状趾等畸形改变足部受力，可能与遗传或关节炎有关，表现为关节变形伴茧体形成。需定制矫形器矫正，严重者需手术修复。
4. 糖尿病病变糖尿病导致感觉减退引发异常摩擦，常伴皮肤干燥麻木。需控制血糖并外用莫匹罗星软膏预防感染，定期进行足部专科检查。
日常避免赤足行走，茧体持续增大或出现红肿渗液时需及时就医，糖尿病患者应每年进行专业足部评估。
