健康知道
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夜间干咳可能与空气干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。
1、空气干燥夜间空气湿度降低可能刺激呼吸道黏膜，导致干咳。建议使用加湿器保持卧室湿度在40%-60%，睡前适量饮水缓解症状。
2、过敏反应尘螨或床上用品过敏原可能引发夜间咳嗽，常伴有鼻痒或眼痒。需定期清洗床品，必要时可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，多伴烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，奥美拉唑等抑酸药物需医生指导使用。
4、呼吸道感染病毒性感冒或支气管炎恢复期可能出现夜间咳嗽，通常2-3周自愈。若持续超过4周或出现黄痰，需就医排除肺炎等疾病。
避免睡前食用辛辣食物，保持卧室清洁通风，若咳嗽持续或加重应及时就诊呼吸内科。
