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牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物治疗、根管治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋冷敷疼痛面部区域，每次约15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适用于外伤或急性炎症初期，无须医疗干预。
2、盐水漱口温盐水含漱能清洁口腔、缓解牙龈肿胀。将5克食盐融入200毫升温水，每日重复进行3-4次，适合牙龈炎等浅表感染。
3、药物治疗布洛芬可抑制前列腺素合成缓解疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性牙髓炎。须在医生指导下使用处方药物。
4、根管治疗对于牙髓坏死或根尖周炎，需清除感染牙髓并填充根管。治疗过程需2-3次就诊，能保留患牙避免拔除。
避免进食过冷过热或坚硬食物，使用软毛牙刷清洁口腔。若疼痛持续超过48小时或伴随发热，建议立即就诊口腔科。
牙齿旁边长了一坨小肉可能由牙龈增生、根尖周脓肿、口腔纤维瘤、黏液囊肿等原因引起，可通过口腔检查明确诊断后针对性治疗。
1、牙龈增生长期口腔卫生不良或佩戴矫正器刺激可能导致牙龈组织增生，表现为粉红色柔软肿物。建议加强刷牙清洁，严重者需手术切除。
2、根尖周脓肿龋齿或牙髓感染扩散至根尖区可能形成脓包，伴随牙齿叩痛。需进行根管治疗消除感染源，配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制炎症。
3、口腔纤维瘤口腔黏膜纤维组织良性增生可能与反复摩擦刺激有关，表现为质地较硬的肿块。确诊后可通过激光或手术完整切除。
4、黏液囊肿小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留形成半透明囊泡，常见于下唇内侧。多数可自行消退，反复发作需手术摘除腺体。
避免进食过硬过烫食物刺激患处，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，若肿物持续增大或出血应及时复查。
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