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小三阳平时饮食要注意什么

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小三阳平时饮食要注意什么

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师

小三阳患者平时饮食需注意优质蛋白摄入、控制脂肪摄入、补充维生素及限制钠盐,可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉等食物,也可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾等药物。

一、优质蛋白

选择鸡蛋、脱脂牛奶等易消化吸收的优质蛋白,有助于肝细胞修复,每日摄入量应控制在每公斤体重1-1.2克。

二、低脂饮食

避免动物内脏、肥肉等高脂食物,烹调选用植物油,每日脂肪摄入不超过50克,减轻肝脏代谢负担。

三、维生素补充

多食西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果,适量食用香蕉补充B族维生素,促进肝脏解毒功能。

四、限盐控水

合并腹水或水肿时需限制钠盐摄入,每日食盐量低于3克,避免腌制食品,饮水量根据尿量调整。

饮食需配合规律作息,避免饮酒及霉变食物,定期监测肝功能,出现食欲减退或腹胀应及时就医复查。

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推荐 一岁宝宝拉白色大便是怎么回事

一岁宝宝拉白色大便可能由饮食因素、胆道梗阻、乳糜泻、胆汁淤积等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式干预。

1. 饮食因素

摄入过量乳制品或含钙食物可能导致大便颜色变浅。家长需减少高钙食物摄入,观察大便颜色变化,无须特殊治疗。

2. 胆道梗阻

可能与胆道闭锁、胆管结石等因素有关,通常表现为陶土样便、黄疸等症状。需进行超声检查,必要时行胆道探查术,可使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。

3. 乳糜泻

可能与麸质过敏有关,通常表现为腹泻、体重不增等症状。家长需严格避免含麸质食物,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌、葡萄糖酸锌等药物。

4. 胆汁淤积

可能与胆管发育异常、感染等因素有关,通常表现为皮肤瘙痒、尿色加深等症状。需进行肝功能检查,可使用苯巴比妥、维生素K等药物,严重时需肝移植。

发现宝宝大便颜色异常应及时就医,母乳喂养期间母亲需注意饮食均衡,避免摄入过多高脂食物,定期监测宝宝生长发育指标。

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