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腰扭坐着疼怎么回事?

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腰扭坐着疼怎么回事?

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李肇芬
李肇芬 首都医科大学宣武医院 主任医师
常扭到筋疼不肯定是缺钙的,手段扭伤,假如损伤较轻能够给予休息,防止激烈运动抬高患肢初期给予冰敷48小时后能够给予热敷,假如疼痛明显可以全身上下组织非甾体消炎药,如果疼痛不减缓有大概出现较为明显的韧带损伤骨折的现象须要到公立医院门诊更进一步产生X线或磁共振查验以明确。

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推荐 61岁老人颈椎间盘变性怎么办

61岁老人颈椎间盘变性可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘变性通常由年龄增长、长期劳损、外伤、颈椎退行性变等原因引起。

1、生活干预:

避免长时间低头,保持正确坐姿,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行颈椎保健操。

2、物理治疗:

通过热敷、牵引、按摩等方式缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛症状。

3、药物治疗:

可使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解疼痛和神经症状。药物治疗需在医生指导下进行。

4、手术治疗:

对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。

建议患者避免颈部受凉,注意保暖,适当补充钙质和维生素D,定期复查颈椎情况,如有不适及时就医。