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男性雄激素水平偏低时，可在医生指导下使用睾酮、十一酸睾酮、甲睾酮等药物进行补充治疗。
1、睾酮睾酮是天然雄激素，适用于原发性或继发性性腺功能减退症，需通过注射给药，使用期间需定期监测血液浓度。
2、十一酸睾酮十一酸睾酮为长效睾酮酯类衍生物，口服后经淋巴系统吸收，可改善性欲低下和勃起功能障碍。
3、甲睾酮甲睾酮是人工合成的雄激素制剂，用于治疗男性更年期综合征，可能出现肝功能异常等副作用。
4、绒促性素绒促性素可刺激睾丸间质细胞分泌睾酮，适用于下丘脑-垂体功能异常导致的雄激素缺乏。
雄激素替代治疗需严格遵循医嘱，避免自行用药导致心血管风险或前列腺疾病加重，建议配合力量训练和富含锌元素的食物。
冬季女性预防月经不调可适量吃红枣、桂圆、黑芝麻、生姜等食物，也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸、艾附暖宫丸等药物。建议根据体质调整饮食，避免生冷刺激食物，必要时就医排查器质性疾病。
一、食物1. 红枣：红枣富含铁元素，有助于改善气血不足引起的月经量少，可煮粥或泡水饮用，每日建议不超过10颗。
2. 桂圆：桂圆性温补血，适合虚寒体质女性，可与枸杞同煮汤羹，阴虚火旺者慎用。
3. 黑芝麻：黑芝麻含维生素E和亚油酸，能调节内分泌，建议研磨后搭配豆浆食用。
4. 生姜：生姜驱寒暖宫，经前饮用红糖姜茶可缓解痛经，胃溃疡患者应减量。
二、药物1. 乌鸡白凤丸：用于气血两虚型月经不调，表现为周期紊乱、经色淡红，感冒发热时停用。
2. 益母草颗粒：适用于血瘀型月经量少，服药期间忌食生冷，孕妇禁用。
3. 当归丸：改善血虚引起的经期延后，便溏者需配伍健脾药物使用。
4. 艾附暖宫丸：针对宫寒导致的经期腹痛，服药后出现口干应减量。
冬季需注意腰腹保暖，每日热水泡脚20分钟，适度进行瑜伽等舒缓运动，长期月经异常需检查激素六项及盆腔超声。
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