乳房重建术后护理的核心是促进伤口愈合、预防并发症以及保障术后恢复效果。护理重点包括关注术区卫生、科学饮食促进康复、适量运动增强恢复以及定期复诊以监测修复情况。
1、保持术区卫生，预防感染
术后需特别注意伤口护理，在医生指导下定期更换敷料，并保持切口干燥和清洁。避免术区受到外界挤压或摩擦，建议穿宽松、舒适的衣物。若发现切口红肿、渗液或其他感染迹象，应及时就医。
2、饮食调理助力恢复
乳房重建术后身体需要更多营养以助愈合，建议多食蛋白质丰富的食物如鱼肉、鸡蛋等，同时摄入富含维生素C、维生素E和锌的水果蔬菜，比如橙子、西兰花和坚果以促进伤口复原。限量摄取高糖、高脂肪的食物，减轻术后肠胃负担。
3、适量运动增强身体恢复
术后可根据医生建议分阶段进行轻微的活动，如手臂抬起和手指轻微活动，以改善血液循环，避免血栓形成。术区完全恢复前，避免提重物或剧烈运动。
4、定期复诊监测恢复状况
术后需严格按照医生建议进行复查，了解乳房假体、皮瓣等恢复情况。如出现不对称、硬块或其他异常，应即时反映给医生以便快速处理。部分患者可能需要心理支持，以适应身体变化和恢复自信。
乳房重建术后护理贯穿术后恢复全过程，是获得理想手术效果的重要环节。每一步都需要细心和谨慎，若出现异常请及时与医生沟通，确保术后健康与美观双重达标。
