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踝关节扭伤肿痛怎么办？

提问时间：2022-06-06 12:22 | 1人回答 | 60次阅读

关节扭伤关节

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踝关节扭伤肿痛怎么办？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-06 12:35

脚踝关节扭伤肿痛后，可采取停止活动，冰敷，缠绷带，抬高患肢等，同时根据情况具体情况采取措施。冰敷不仅可以减少渗出，减轻肿胀，还可以缓解局部的疼痛，是比较理想和实用的方法。出现脚踝扭伤后，患者要尽快采取相应措施，并及时去医院就诊。平常运动时应选择合适的运动鞋，并在运动前进行充分的热身活动。

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