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踝关节扭伤有什么治吗?

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踝关节扭伤有什么治吗?

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
踝关节扭伤之后24小时内需要及时的进行冰敷加压包扎,减少活动,可以减轻皮下出血的症状,24小时后可以热敷。你这种病情要注意关节的护理,这段时间不要负重活动或者激烈的运动。可以使用物理因子疗法或者膏药外敷,消炎镇痛的药物调理。平时可以适当的关节活动功能锻炼。

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推荐 半月板损伤一定要贴膏药吗

半月板损伤不一定要贴膏药。治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动:

急性期需减少膝关节活动,避免负重行走,必要时使用支具固定。

2、物理治疗:

可通过冰敷缓解肿胀,后期配合热敷、超声波等理疗促进组织修复。

3、药物治疗:

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等口服药物,或外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、手术治疗:

严重撕裂或保守治疗无效时需关节镜下行半月板缝合或部分切除术。

建议避免剧烈运动,控制体重减轻关节负荷,康复期可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。

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