健康知道
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孕妇便秘一般不建议自行服药，必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等安全性较高的药物。
妊娠期便秘多与激素变化、子宫压迫肠道、膳食纤维摄入不足等因素有关。乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便，不被肠道吸收，对胎儿无影响；小麦纤维素颗粒可吸收水分增加粪便体积，需配合足量饮水。部分中成药如麻仁润肠丸含活血成分，妊娠早期禁用。开塞露短期使用相对安全，但可能刺激直肠黏膜，长期依赖会降低肠道敏感性。刺激性泻药如番泻叶、酚酞片可能引发子宫收缩，禁止使用。
建议孕妇每日饮水1.5-2升，选择西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，搭配酸奶调节菌群。餐后30分钟进行散步等轻度活动，养成固定排便习惯。若调整生活方式3天后仍无改善，或伴随腹痛、便血等症状，应及时到产科或消化科就诊。孕期用药需严格评估风险收益比，所有药物使用前应咨询医生，避免自行购买服用。
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