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神经衰弱多久可以治愈

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神经衰弱多久可以治愈

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
神经衰弱的治愈时间,要根据具体病情决定。如果属于轻度的神经衰弱,通过积极心理疏导、生活方式调理,以及睡眠结构的调整等措施缓解,大约2~3个月治愈。如果调理的效果不明显,可以遵医嘱服用改善神经功能的药物,例如谷维素或者B族维生素等,能够有效缩短病程,大约1个月治愈。如果神经衰弱比较严重,患病时间较长,治疗的难度加大,治愈的时间会相对较长,需要3~6个月治愈,还有的患者甚至1~2年左右。

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散步是可以缓解神经衰弱的,神经衰弱是由于患者长期处于精神压力过大、精神紧张等状态下,导致精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。主要表现为情绪烦躁、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现,神经衰弱多是由于精神心理因素所致。所以,在日常生活中除了应用药物治疗以外,还要养成良好的生活习惯、养成良好的作息规律,避免熬夜,可以进行适当的有氧运动,如散步、瑜伽、打太极拳等,这可以转移患者注意力,放松身心,同时还可以增强体质,有利于神经衰弱的恢复。

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