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白天犯困是神经衰弱的表现吗

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白天犯困是神经衰弱的表现吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
我们说神经衰弱呢,睡眠不好是它其中的一种表现,但是白天犯困不一定都是神经衰弱的表现。我们说犯困呢,那么也是各种原因,工作的原因,然后个人习惯的原因,晚上喜欢熬夜,第二天还有正常的工作要做,自然他就会表现白天犯困。老人因为岁数大了,他的一些器官、心、肺、脾,包括血管的问题,其实也是在老化的。那么说这种情况下,我们就要看他们犯困是不是他本来已经存在一些基础疾病了。比如说我本来就有高血压、高脂血症了,动脉也硬化了,心脏也不好了,那么这种情况下犯困我们就要考虑是不是因为我各个脏器的衰退,造成我大脑的供血不足,导致我出现的犯困。

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推荐 小儿智力糖浆对注意力不集中有用吗

小儿智力糖浆对注意力不集中可能有一定辅助作用。注意力不集中可能与神经发育迟缓、微量元素缺乏、睡眠不足、心理行为问题、家族遗传等因素有关。

1、神经发育迟缓:

部分儿童因大脑前额叶皮层发育较慢,导致执行功能较弱,表现为注意力持续时间短。小儿智力糖浆中含有的远志、石菖蒲等成分具有安神益智作用,可能通过调节神经递质改善认知功能。若伴随语言或运动发育落后,需结合康复训练。

2、微量元素缺乏:

锌、铁等元素缺乏会影响神经传导功能。该糖浆中的大枣、茯苓含有多种微量元素,可能改善因营养不足导致的注意力涣散。建议同时增加动物肝脏、坚果等富含锌铁食物的摄入。

3、睡眠不足:

睡眠质量差会导致儿童日间注意力下降。方剂中的酸枣仁成分具有镇静安神功效,对因睡眠问题引起的注意力不集中可能有效。需配合规律作息,保证每天9-11小时睡眠。

4、心理行为问题:

焦虑、多动等情绪问题会影响专注力。糖浆中的人参、黄芪可通过调节气血缓解轻度情绪障碍,但对明确诊断的多动症需结合行为矫正治疗。

5、家族遗传因素:

有注意力缺陷家族史的儿童可能需综合干预。该药物作为辅助手段可能缓解部分症状,但若持续存在学习困难或行为异常,建议进行专业评估。

使用小儿智力糖浆期间应观察儿童反应,避免与刺激性食物同服。配合跳绳、游泳等协调性运动,以及拼图、积木等专注力训练效果更佳。日常饮食注意补充卵磷脂、DHA等脑发育营养素,限制高糖食品摄入。若症状持续超过6个月或影响学业社交,需及时就医排除注意缺陷多动障碍等疾病。

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