健康知道
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发烧37.4℃不退烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。发烧37.4℃可能与病毒感染、细菌感染、免疫反应、环境因素、中暑等原因有关。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可重复进行擦拭，每次间隔10-15分钟，直至体温下降。若体温持续不降或升高，需及时就医。
2、补充水分
发烧时身体水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水。避免含糖饮料或咖啡因饮品。儿童可适当增加母乳或配方奶喂养次数。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，应立即就医。
3、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，补充能量和电解质。避免油腻、辛辣或高蛋白食物。可适量食用苹果、香蕉等富含维生素的水果。婴幼儿应维持原有喂养方式，无须刻意减量。
4、观察症状
监测体温变化频率为每2-4小时一次，记录发热持续时间及伴随症状。若出现皮疹、呕吐、嗜睡、抽搐或发热超过3天，提示可能存在细菌感染或其他疾病，需尽快就诊。儿童发热期间家长需密切观察精神状态变化。
5、遵医嘱用药
体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊等药物。禁止自行联合用药或超剂量服用。细菌感染需配合阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗，须完成全程用药。
发热期间应保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度保暖。每日保证充足睡眠，减少体力活动。体温正常后24小时内不宜剧烈运动。若反复低热伴随体重下降、夜间盗汗，需排查结核等慢性感染。儿童退热后仍应观察48小时，警惕热性惊厥复发。
