减肥应该吃什么食物

提问时间：2023-02-22 08:24 | 1人回答 | 49次阅读

减肥应该吃什么减肥食物

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减肥应该吃什么食物

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-22 08:37

首选苹果吃，它是适合减肥的水果之一。因为它含有的热量比较低。通过人体的时候总会带走些脂肪，油脂，帮助人们刮油。然而它里面富含水分比较多，可以是皮肤光滑。其次可以吃木瓜，它可以分解体内的糖，蛋白质，还可以分解脂肪。及时把多余的脂肪排出体外。从而达到减肥的目的。

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