健康知道
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长期痛经可能引发贫血、子宫内膜异位症、慢性盆腔疼痛及心理健康问题。
1、贫血危害长期经量过多导致铁元素流失，可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状，需通过铁剂补充和饮食调整改善。
2、子宫内膜异位症痛经可能由子宫内膜异位病灶刺激引起，该疾病会导致进行性加重的痛经和不孕，需通过药物抑制或手术治疗。
3、慢性盆腔疼痛长期痛经可能发展为持续性盆腔疼痛综合征，与盆腔充血、粘连有关，需结合物理治疗和神经调节药物干预。
4、心理健康影响周期性疼痛易引发焦虑、抑郁等情绪障碍，建议通过心理咨询和疼痛管理课程缓解心理压力。
建议保持适度运动，避免经期受凉，可适量食用动物肝脏、菠菜等富铁食物，疼痛持续加重时需及时妇科就诊。
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