健康知道
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大便不成形伴屁多可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗、排查疾病原因等方式改善。
1、调整饮食结构减少豆类、洋葱等产气食物，增加燕麦、苹果等可溶性膳食纤维摄入，帮助形成固态粪便。
2、补充益生菌乳酸菌、双歧杆菌等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善消化功能。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道水分，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，需在医生指导下使用。
4、排查疾病原因肠易激综合征、乳糖不耐受等疾病可能导致症状，需进行粪便检测或呼气试验确诊。
建议记录饮食日志排查诱因，避免久坐并保持适度运动，若症状持续2周以上需消化科就诊。
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