健康知道
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天天拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式改善。胃肠疾病引起的腹泻通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致水分和电解质丢失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水，预防脱水。
3、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状，须在医生指导下使用。
4、就医检查长期腹泻可能与肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病有关，需进行肠镜等检查明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便情况，若伴随发热、血便等症状应及时就诊。
肛门胀痛可能由痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂等原因引起。
1. 痔疮：痔疮是肛门静脉曲张所致，久坐、便秘等因素可诱发，表现为肛门胀痛、便血，可使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓、痔炎消片等药物。
2. 肛裂：肛裂多因大便干硬撕裂肛管皮肤导致，排便时疼痛明显，可伴有出血，建议使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、乳果糖口服溶液缓解症状。
3. 肛周脓肿：肛周腺体感染形成脓腔，伴随红肿热痛，可能发热，需手术切开引流，配合头孢克肟、甲硝唑、对乙酰氨基酚等药物治疗。
4. 直肠脱垂：直肠黏膜或全层脱出肛门外，常见于老年人，可能伴随肛门坠胀感，轻度可手法复位，严重需行直肠悬吊固定术。
日常需保持肛门清洁，避免久坐久站，多摄入膳食纤维预防便秘，症状持续或加重应及时就医。
