HPV可以通过性接触、母婴传播和间接接触等方式传播，因此预防HPV需要从卫生习惯、疫苗接种和安全性行为等多方面入手。
1、性接触传播：
HPV是最常通过性接触传播的病毒之一，包括阴道、肛门和口腔性接触，甚至不完全的性接触也可能导致病毒传播。另外，多性伴侣或性伴侣的更替频繁，与感染HPV的风险增加密切相关。安全性行为能有效降低传播风险，建议使用避孕套，尽量减少高危性行为。
2、母婴传播：
患有HPV感染的母亲可能在分娩时将病毒传染给新生儿，常见于婴儿经过被感染母体分娩道时。为了防止这种传播方式，孕期接受产检并进行HPV筛查尤为重要。对于HPV高度感染的孕妇，医生可能建议采用剖腹产以降低给新生儿传染的可能性。
3、间接接触传播：
虽然HPV主要通过性接触传播，但也可以通过接触被病毒污染的物品传播，例如共享毛巾、剃刀或贴身衣物等卫生条件不达标的用具或物品。这种传播方式相对少见，但并非完全不可能。保持良好卫生习惯、杜绝共用私人物品有助于避免此类风险。
接种HPV疫苗是预防感染和降低传播风险的有效方法之一，同时结合安全性行为、定期筛查和保持良好卫生习惯，能够全面降低HPV感染的几率。如有异常症状或疑似感染的情况，应及时咨询医生并接受进一步检查和治疗。
