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糖尿病患者可以吃葡萄干吗

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糖尿病患者可以吃葡萄干吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病的患者不建议吃葡萄干,其实对于糖尿病的患者饮食方面并没有绝对的禁忌,但是建议饮食应当以低热量为主。葡萄干当中本身含有的糖分较高,升高血糖的速度比较快,不利于血糖的控制。不仅应当减少葡萄干的摄入,葡萄本身含有的糖分也是比较高的,另外日常生活当中含糖分过高的食物,例如西瓜、香蕉、荔枝、红枣等,日常生活当中尽量减少摄入。可以选择含糖分比较少的,例如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等。如果确实有此类的偏好,可以在选择两餐之间少量进食,例如选择早晨九点到十点,下午三点到四点进食。

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推荐 血糖16是几型糖尿病

血糖16毫摩尔/升可能提示1型或2型糖尿病,需结合临床表现和实验室检查确诊。1型糖尿病多见于青少年,起病急且依赖胰岛素治疗;2型糖尿病常见于中老年,多与肥胖、遗传等因素相关。

血糖值达到16毫摩尔/升时,1型糖尿病通常伴随明显多饮、多尿、体重下降等症状,起病急骤,可能与自身免疫破坏胰岛β细胞有关,需立即胰岛素治疗防止酮症酸中毒。2型糖尿病血糖升高多为渐进性,常见超重或胰岛素抵抗人群,早期可通过口服降糖药控制,但严重时仍需胰岛素干预。妊娠期血糖异常需单独筛查,部分特殊类型糖尿病如单基因糖尿病需基因检测鉴别。

建议尽早就医完善糖化血红蛋白、C肽、抗体检测等检查明确分型。日常需严格监测血糖,1型糖尿病须规律注射胰岛素并预防低血糖;2型糖尿病需控制饮食、增加运动,超重者减重有助于改善胰岛素敏感性。无论何种类型,长期高血糖均可能导致心脑血管、肾脏等并发症,需定期筛查眼底、尿微量白蛋白等指标。

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