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小孩子骨折了吃什么恢复的快

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小孩子骨折了吃什么恢复的快

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申剑
申剑 北京医院 主任医师

若孩子出现骨折,可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液、骨肽片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白,有助于骨骼修复,建议每日适量饮用。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D,帮助钙吸收,促进骨折愈合。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素K和钙,对骨骼健康有益,可煮熟后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含钙量高,可磨粉加入粥或牛奶中,辅助骨骼恢复。

二、药物1. 碳酸钙D3

碳酸钙D3可补充钙和维生素D,促进骨骼愈合,需遵医嘱服用。

2. 葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液易于吸收,适合儿童补钙,应在医生指导下使用。

3. 骨肽片

骨肽片含活性多肽,可调节骨代谢,加速骨折修复,须严格按处方用药。

家长需注意孩子饮食均衡,避免剧烈运动,定期复查骨折愈合情况,必要时配合康复训练。

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