地骨皮孕妇可以喝吗

提问时间：2025-07-04 06:11 | 1人回答 | 25次阅读

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地骨皮孕妇可以喝吗

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2025-07-04 07:04

孕妇一般可以适量饮用由地骨皮泡制的水，但需要在医生指导下使用。

地骨皮是枸杞的根皮，具有清热凉血、退虚热的功效，常用于阴虚发热、骨蒸盗汗等症状。孕妇在医生辨证指导下使用地骨皮泡水，可能有助于缓解妊娠期阴虚火旺引起的口干、手足心热等不适。地骨皮含有甜菜碱、枸杞酰胺等成分，适量饮用通常不会对胎儿发育造成直接影响。孕期使用需注意控制饮用量，避免长期大量服用，建议每周饮用不超过三次，每次用量不超过5克。

部分体质虚寒的孕妇可能出现腹泻、腹痛等不良反应，妊娠早期胎儿不稳定阶段应慎用。地骨皮具有一定降压作用，低血压孕妇或正在服用降压药物的孕妇须禁用。市场上部分地骨皮可能残留农药或重金属，自行采摘的野生品存在误认风险，建议通过正规渠道购买经炮制的中药饮片。

孕妇饮用前应咨询中医师进行体质辨识，避免与阿司匹林等抗凝血药物同服。孕期饮食应以温和滋补为主，可搭配百合、银耳等滋阴食材，保持作息规律，定期进行产前检查，出现胎动异常或阴道流血等情况应立即停用并就医。

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推荐每天适量喝一点白酒，对身体到底有没有好处 2025-07-04 12:19

每天适量喝一点白酒，可能对心血管健康有一定益处，但过量饮酒会带来健康风险。适量饮酒与心血管疾病风险降低、血糖控制改善、抗氧化作用增强等因素有关。过量饮酒可能导致肝脏损伤、高血压、消化系统疾病等问题。 1、心血管健康：适量饮酒可能有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，降低动脉粥样硬化的风险。研究表明，每天饮用少量白酒如30毫升可能对心血管健康有益。但过量饮酒会增加心脏病和中风的风险。 2、血糖控制：适量饮酒可能有助于改善胰岛素敏感性，降低2型糖尿病的风险。研究发现，适量饮酒与血糖水平稳定相关。过量饮酒则可能导致血糖波动，增加糖尿病并发症的风险。 3、抗氧化作用：白酒中含有多酚类物质，具有抗氧化作用，可能有助于减少自由基对细胞的损伤。适量饮酒可能延缓衰老过程，保护细胞健康。过量饮酒会削弱免疫系统，增加氧化应激。 4、肝脏损伤：过量饮酒是导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化的主要原因。酒精在肝脏中代谢产生的毒性物质会损伤肝细胞，长期过量饮酒可能导致肝功能衰竭。 5、消化系统疾病：过量饮酒会刺激胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡和胃癌的风险。酒精还会影响胰腺功能，导致胰腺炎和消化酶分泌不足，影响营养吸收。适量饮酒的益处与风险并存，关键在于控制饮酒量。建议成年男性每天饮酒量不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。饮酒时应避免空腹，选择低度酒，并注意与健康饮食和规律运动相结合。长期饮酒者应定期进行健康检查，关注肝脏、心血管和消化系统的健康状况。