流鼻涕、打喷嚏可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原等方式治疗。流鼻涕、打喷嚏通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、病毒感染、环境刺激等原因引起。
1、感冒：感冒是流鼻涕、打喷嚏的常见原因，通常由病毒感染引起。多喝水、休息充足、使用对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解症状。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎可能导致持续流鼻涕和打喷嚏，与花粉、尘螨等过敏原有关。使用氯雷他定片10mg/次，每日1次或鼻腔喷雾剂如布地奈德喷雾剂，每日2次缓解症状。
3、鼻窦炎：鼻窦炎可能引发流鼻涕、打喷嚏，伴随面部疼痛和鼻塞。使用生理盐水鼻腔冲洗、阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次治疗感染。
4、病毒感染：病毒感染可能导致流鼻涕、打喷嚏，伴随发热和乏力。多休息、补充维生素C、使用奥司他韦胶囊75mg/次，每日2次抗病毒治疗。
5、环境刺激：环境中的烟雾、粉尘等刺激物可能引发流鼻涕、打喷嚏。避免接触刺激物、使用空气净化器、佩戴口罩减少症状。
饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，运动方面建议进行适度的有氧运动如快走、慢跑，护理上注意保持室内空气湿润、避免接触过敏原。
