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无痛人流与刮宫的主要区别在于操作方式和适应症，无痛人流是在静脉麻醉下进行的人工流产术，刮宫则分为诊断性刮宫和治疗性刮宫，可能无须麻醉。
1、操作方式无痛人流通过负压吸引联合静脉麻醉终止妊娠，刮宫使用器械直接刮取子宫内膜组织。
2、麻醉要求无痛人流必须实施全身麻醉确保无痛，诊断性刮宫通常无须麻醉，治疗性刮宫视情况选择局麻或全麻。
3、适用场景无痛人流专用于计划外妊娠终止，刮宫既可用于流产不全的治疗，也可用于子宫内膜病变的诊断。
4、恢复差异无痛人流术后需观察麻醉复苏，刮宫术后以出血管理和感染预防为主，具体恢复时间因操作目的而异。
两类操作均需在正规医疗机构进行，术后须遵医嘱复查，避免剧烈运动和性生活，出现异常出血或发热应及时就医。
月经来前十天乳房胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
1、激素波动黄体期孕激素水平升高刺激乳腺组织，属于生理性胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
2、精神压力焦虑情绪导致催乳素分泌异常，加重乳房敏感度。可通过冥想放松、规律作息改善，若伴随失眠可遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片或柴胡疏肝散。
3、乳腺增生可能与雌激素优势有关，表现为周期性结节伴触痛。需超声检查确诊，可服用乳癖消片、红金消结胶囊或桂枝茯苓胶囊，避免高脂饮食。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰性激素代谢，引发乳房胀痛。需检测TSH水平，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片，配合低碘饮食。
日常建议选择无钢圈文胸，经前两周限制盐分摄入，每月定期乳房自检，若出现非周期性疼痛或异常分泌物需及时乳腺外科就诊。
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