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多吃生蚝有壮阳的效果吗

提问时间：2022-10-21 12:54 | 1人回答 | 90次阅读

壮阳

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多吃生蚝有壮阳的效果吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-21 13:05

多吃生蚝有壮阳的效果，生蚝还有丰富的矿物质以及氨基酸，如果患者经常吃生蚝的话，可以起到壮阳补肾的效果，能够提高患者的来信性功能。平时尽量多注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳，不要干重体力活，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，饮食方面尽量多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。

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