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怀孕期间适量吃核桃有助于胎儿发育，孕中期开始每日少量食用较为适宜。核桃中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养素，对胎儿大脑和视力发育有积极作用。
1. 孕早期孕早期胎儿器官形成阶段，每日可食用2-3颗核桃。此时胎儿对营养需求相对较低，过量食用可能加重孕吐反应。
2. 孕中期孕中期是胎儿大脑发育关键期，建议每日食用3-4颗核桃。此阶段胎儿神经系统快速发育，核桃中的α-亚麻酸可转化为DHA。
3. 孕晚期孕晚期可维持每日3-4颗核桃的摄入量。此时胎儿体重增长迅速，需注意控制总热量摄入，避免体重增长过快。
4. 注意事项选择原味核桃避免添加剂，对坚果过敏者禁用。核桃含油脂较高，长期存放易氧化变质，建议购买小包装新鲜核桃。
孕期饮食需均衡多样，核桃可作为健康零食补充，同时要保证其他营养素的全面摄入，定期进行产检评估胎儿发育情况。
卵巢癌晚期患者出现食欲不振和呕吐可通过调整饮食、药物干预、心理支持和营养补充等方式缓解，通常与肿瘤压迫、化疗副作用、电解质紊乱和胃肠功能衰竭等因素有关。
1、调整饮食选择流质或半流质食物如米汤、藕粉，少量多餐避免油腻。家属可将食物打成糊状，用吸管辅助进食。
2、药物干预医生可能开具昂丹司琼止吐，醋酸甲地孕酮改善食欲，必要时使用盐酸羟考酮镇痛。这些药物需严格遵医嘱使用。
3、心理支持患者因疾病痛苦易产生厌食情绪，家属需保持陪伴，通过音乐疗法等方式转移注意力，必要时寻求专业心理疏导。
4、营养补充在医生指导下使用肠内营养粉剂，严重营养不良时需静脉输注氨基酸、脂肪乳等营养液维持基础代谢。
建议记录每日进食量和呕吐频率，定期复查血常规和电解质。若出现喷射性呕吐或呕血需立即就医处理肠梗阻等并发症。
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