健康知道
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孕15周肚子隐隐作痛多数属于正常生理现象，可能与子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱或假性宫缩有关，但需警惕先兆流产、泌尿系统感染等病理因素。
1. 子宫增大妊娠中期子宫快速扩张可能引起牵拉性隐痛，建议采取侧卧体位缓解，避免突然改变姿势。
2. 韧带牵拉圆韧带受子宫牵拉可产生刺痛感，热敷或孕妇瑜伽有助于放松肌肉，疼痛持续需就医排除其他病因。
3. 胃肠紊乱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能引发胀气或痉挛痛，少量多餐、补充膳食纤维可改善症状。
4. 假性宫缩生理性宫缩表现为无规律腹部发紧，休息后缓解。若疼痛加剧或伴出血，需立即就诊排除先兆流产。
建议记录疼痛频率与伴随症状，避免剧烈运动，保持每日2000毫升饮水量，出现持续疼痛、阴道流血或发热应及时产科就诊。
胰腺炎出院后不建议吃大量果汁。胰腺炎患者的消化功能尚未完全恢复，大量果汁会增加胰腺负担，可能导致病情复发。
一、增加胰腺负担：果汁中的糖分和酸性物质会刺激胰腺分泌消化酶，增加胰腺负担。建议适量饮用稀释的果汁，避免过量。二、导致血糖波动：果汁中糖分较高，容易引起血糖快速升高，增加代谢负担。建议选择低糖水果或直接食用新鲜水果。三、胃肠不适：大量果汁可能刺激胃肠黏膜，引发腹胀、腹泻等不适症状。建议少量多次饮用，避免空腹饮用。四、营养不均衡：长期大量饮用果汁可能导致膳食纤维和蛋白质摄入不足，影响营养平衡。建议均衡饮食，适量摄入各类食物。
胰腺炎患者出院后应遵循低脂、低糖、易消化的饮食原则，适量饮水，避免暴饮暴食，定期复查，及时调整饮食方案。
