心里隐隐作痛可能是由于情绪压力、心脏疾病或胃部问题引起的，需根据具体原因采取相应措施。情绪压力可以通过心理疏导和放松训练缓解，心脏疾病需及时就医进行心电图、心脏超声等检查，胃部问题则需调整饮食结构并服用胃药。
1. 情绪压力是常见原因，长期焦虑、抑郁等负面情绪会导致心理不适。建议通过心理咨询、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持积极心态。
2. 心脏疾病如心绞痛、心肌炎等也可能引发隐隐作痛。若伴有胸闷、气短等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，遵医嘱服用硝酸甘油、阿司匹林等药物。
3. 胃部问题如胃炎、胃溃疡等也会引起类似症状。注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物缓解症状。
4. 其他原因如肋间神经痛、胸膜炎等也需考虑。若疼痛持续或加重，建议尽早就医，明确诊断后进行针对性治疗。
心里隐隐作痛的原因多样，需根据具体症状和检查结果进行判断。无论是情绪压力、心脏疾病还是胃部问题，都应及时采取措施，避免病情加重。保持健康的生活方式，定期体检，有助于预防和早期发现潜在问题。
