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叶酸可以预防高血压吗

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叶酸可以预防高血压吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
叶酸对预防高血压也可以起到一些辅助的作用,对病情是有帮助的,患者期间一定要禁忌辛辣刺激性食物,忌烟酒和熬夜,保证充足睡眠,照样的发生多数和经常熬夜作息不规律,经常抽烟喝酒都有一定的关系,所以日常想要预防高血压,一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯,才能够有效的预防疾病。

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收缩压大于等同于140毫米汞柱,舒张压大于等同于90毫米汞柱,就可以确诊为高血压。如果是在安静状态下连续3日同一时间测定的血压,是可以确诊为高血压的,单凭一次血压下降不能够确诊为高血压病。高血压是有家族遗传性的,所以诊断以后需要有忍耐活动锻练,压制体重在正常范围之内,低盐低脂饮食,可以将血压降至正常范围。

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