健康知道
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体外碎石后疼痛可通过药物镇痛、多饮水、适当活动、热敷等方式缓解。疼痛通常由碎石残留、输尿管痉挛、尿路感染、肾周血肿等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可缓解输尿管痉挛及炎症反应导致的疼痛。
2、多饮水每日饮水量保持2000毫升以上，有助于促进碎石排出，减少尿路刺激症状。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3、适当活动进行跳跃、爬楼梯等适度运动，利用重力作用帮助碎石排出。但需避免剧烈运动导致已碎裂的结石移位引发新疼痛。
4、热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛侧腰部，每次15-20分钟，可放松输尿管平滑肌，改善局部血液循环。
若疼痛持续超过48小时或伴随发热、血尿加重，需及时复查泌尿系统超声，排除结石嵌顿或感染等并发症。
