周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
甲减甲状腺功能减退症的常见症状包括疲劳、体重增加、怕冷、皮肤干燥、记忆力减退等。其病因可能与自身免疫疾病、甲状腺手术、碘摄入不足等有关。治疗方式包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1、甲减的病因
甲减的发生与多种因素有关。自身免疫疾病如桥本甲状腺炎是常见原因，会导致甲状腺组织受损，功能下降。甲状腺手术或放射性碘治疗也可能破坏甲状腺组织，导致激素分泌不足。碘摄入不足或过量均可能影响甲状腺功能，尤其是在碘缺乏地区。遗传因素也可能增加患病风险。
2、甲减的症状
甲减的症状多样且逐渐显现。患者常感到疲劳无力，即使休息后也难以缓解。体重增加是典型表现，即使饮食控制也难以减重。怕冷、手脚冰凉也是常见症状，与代谢率降低有关。皮肤干燥、脱发、指甲变脆等皮肤问题也可能出现。记忆力减退、注意力不集中、情绪低落等神经系统症状同样不容忽视。
3、甲减的治疗方法
甲减的治疗以药物治疗为主。左旋甲状腺素优甲乐是常用药物，需根据医生建议调整剂量。饮食方面，保证碘摄入充足但不过量，多吃富含硒和锌的食物如坚果、海鲜等。生活方式上，保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、游泳，有助于改善症状。
甲减是一种需要长期管理的慢性疾病，及时发现并治疗是关键。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善，大多数患者可以有效控制症状，恢复正常生活质量。如果出现相关症状，建议尽早就医检查，明确诊断并制定个性化治疗方案。
