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感冒发烧可按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、风池穴等穴位缓解症状,需配合药物治疗与休息。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间,按摩可解表退热,适用于头痛发热。风寒感冒可配合生姜片外敷。
2、大椎穴第七颈椎棘突下凹陷处,点按有助于发散风寒。风热发烧时可配合薄荷油轻揉。
3、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端,按压可清热解表。细菌性感冒需联合抗生素治疗。
4、风池穴枕骨下两侧凹陷处,揉压能缓解鼻塞发热。病毒性感冒应使用抗病毒药物。
穴位按摩仅辅助缓解症状,持续高热需及时就医,避免用力过度损伤皮肤,可配合温水擦浴物理降温。