健康知道
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晚上睡觉时耳朵嗡嗡响可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过环境调整、耳道清洁、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。
1、噪音暴露长期处于嘈杂环境可能导致耳鸣，建议睡前关闭电子设备并使用白噪音掩蔽。避免接触高强度声音刺激，必要时佩戴防噪耳塞。
2、耳垢堵塞外耳道耵聍积聚压迫鼓膜会引起耳鸣，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，禁止自行掏挖。严重堵塞需由医生进行专业冲洗。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴耳痛及听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致反复眩晕和耳鸣，与免疫异常、离子失衡相关。需使用倍他司汀、利尿剂或鼓室注射地塞米松等治疗。
日常保持规律作息，限制咖啡因摄入，侧卧时避免受压耳部。持续耳鸣超过一周或伴随听力骤降需及时就诊耳鼻喉科。
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