健康知道
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外伤缝合后注意事项主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈活动、定期换药、观察感染迹象。
1、清洁干燥缝合后伤口需避免沾水，每日用无菌生理盐水或医用酒精轻柔擦拭周围皮肤，防止细菌滋生导致感染。
2、限制活动伤口周围关节或肌肉应减少大幅度运动，张力较大的部位可使用弹力绷带固定，避免缝线断裂或伤口裂开。
3、规范换药根据医生建议定期更换敷料，换药时检查缝线是否松动，可使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素预防感染。
4、监测感染观察伤口是否出现红肿热痛、渗液化脓或发热等症状，必要时口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入，避免辛辣刺激食物，拆线前禁止游泳或泡澡，出现异常及时复诊。
无菌性炎症肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医治疗等方式缓解。该疾病通常由肩关节劳损、退行性改变、免疫因素、代谢异常等原因引起。
1、物理治疗热敷或红外线照射有助于改善局部血液循环，超声波治疗可促进炎症吸收，需在专业康复师指导下重复进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。
3、功能锻炼爬墙运动、钟摆练习等康复训练能防止关节粘连，锻炼时应遵循循序渐进原则，避免过度活动加重损伤。
4、中医治疗针灸取肩髃、肩髎等穴位疏通经络，推拿手法松解粘连组织，可配合艾灸温通经脉，需由专业中医师操作。
治疗期间注意肩部保暖，避免提重物及过度劳累，适当补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复，症状持续加重需及时复查。
