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肥胖症晚上适合喝牛奶吗

提问时间：2022-12-01 09:02 | 1人回答 | 77次阅读

肥胖症肥胖牛奶

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肥胖症晚上适合喝牛奶吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-01 09:17

肥胖症者晚上不可以喝牛奶。因为牛奶中含有一定的脂肪，晚上喝奶之后容易使身体更加肥胖。另外，肥胖症通常伴有血脂异常，此时喝牛奶会导致病情更加严重，对身体造成严重危害。肥胖症属于慢性疾病，通常是由于遗传因素、环境因素、内分泌失调或者肠道菌群失调，均会导致肥胖疾病。其中，环境因素中饮食习惯和运动习惯占主导地位，比如经常吃含脂量较高的食物，不喜欢运动，容易导致脂肪在体内聚集，进而引起肥胖症。

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