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口腔溃疡吃维C还是维b

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口腔溃疡吃维C还是维b

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师

口腔溃疡可以适量补充维生素C或B族维生素,但更推荐针对性补充维生素B2或复合B族维生素。维生素C有助于促进黏膜修复,维生素B2缺乏可能直接诱发口腔溃疡。建议就医明确病因后遵医嘱用药。

维生素C参与胶原蛋白合成,对口腔黏膜修复有辅助作用,但过量可能刺激溃疡面。维生素B2缺乏可能导致口角炎、舌炎等黏膜病变,与复发性口腔溃疡关系密切。复合B族维生素包含B1、B2、B6等多种成分,能协同改善代谢异常。临床常用维生素B2片、复合维生素B片等药物,但需排除真菌感染、自身免疫病等潜在病因。部分患者可能同时存在缺铁或叶酸缺乏,需结合血液检查综合判断。

日常应避免辛辣刺激食物,保持口腔清洁。可选用含维生素B2的动物肝脏、鸡蛋黄等食物,或富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等。反复发作超过两周不愈,或伴随发热、淋巴结肿大时需及时就诊。长期使用维生素补充剂可能干扰其他营养素吸收,建议在医生指导下控制补充周期。

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