首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
什么是更好的减肥方法?
|
1人回答
|
75次阅读
好的减肥方法
减肥方法
减肥
问题描述:
什么是更好的减肥方法?
全部回答
共
1
条回答
于臻
山东大学齐鲁医院
副主任医师
没有什么最好的减肥办法,对于肥胖者来说,任何药物和手术手段都只是辅助手段,减肥最根本的是需要改变生活方式,养成健康的饮食习惯,增加体育锻炼,这是减肥的基础或者根本办法
上一个:
早上起床可以空腹开合跳吗?
下一个:
要怎么样脸才瘦下来?
其它精选问题
推荐
中医减肥最快效果最好方法
2025-09-05 17:59
中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...
排卵后三天有强烈的饥饿感怎么办
2025-09-05 17:15
针灸拔罐减肥减肥的原理是什么
2025-09-05 04:15
肚子拔罐减肥是不是真的有效
2025-09-04 20:09
胃部有强烈饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:53
胃一直有饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:42
带着饥饿感入睡消耗脂肪吗
2025-09-03 13:39
胃没有饥饿感一年了怎么办
2025-09-03 12:46
带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
2025-09-03 12:28
吃了饭还是有饥饿感是怎么回事
2025-09-03 10:31
中医减肥法三天瘦十斤真的吗
2025-09-03 05:57
怎么样才能让小腿变细
2026-02-12 07:50
月经期痛经正常吗
2026-02-11 18:30
紫癜可以吃雪梨吗
2026-02-11 19:38
月经期能吃红薯吗
2026-02-11 18:33
舌头上有黑点怎么回事
2026-02-12 08:32
男人如何提高精子数量和质量
2026-02-12 07:34
35岁例假没来又没怀孕什么原因
2026-02-12 09:13
嗓子一直有痰黏黏的怎么办
2026-02-12 08:32
脸皮肤黄怎么变白
2026-02-12 07:11
13周胎心率过高是什么原因
2026-02-11 19:25
相关阅读精选
整形外科
男人最好的减肥方法
男性减肥可通过调整饮食结构、增加有氧运动、力量训练、改善生活习惯、心理调节等方式实现。减肥需结合个人体质和健康状况制定科学计划,避免盲目节食或过度运动。1、调整...
#
男人
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2025-11-08
夫妻保健
坚持爱的10理由是最好的减肥方法
坚持爱的10理由并不是科学认可的减肥方法,减肥需要结合合理饮食和适量运动。减肥的核心在于创造热量缺口,即消耗的热量超过摄入的热量。虽然积极的心理状态可能有助于坚...
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2025-11-10
血液内科
最好的减肥方法有哪些
科学有效的减肥方法主要有控制饮食、适量运动、行为调整、药物治疗、手术治疗等。需要根据个人情况选择合适的方法,并长期坚持才能达到理想效果。一、控制饮食控制饮食是减...
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
减肥方法有哪些
2025-12-25
运动养生
游泳的减肥效果明显吗 为什么游泳是最好的减肥方法
1、保持足够的运动时间人选择运动减肥时,必须是有氧运动燃烧脂肪。而短时间的运动只能让人处在无氧运动的阶段。处于这个阶段的人,能耗主要靠糖分解,还没有燃烧脂肪。只...
#
游泳
#
减肥
#
减肥效果
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥方法
2021-10-25
减肥经验
最好的减肥方法是什么?推荐7个值得尝试的减肥方法
1.每天睡8小时研究表明,每天睡8个小时对减肥很有帮助,因为足够的睡眠可以控制饮食,促进新陈代谢。此外,每天晚上11点到凌晨2点是身体排毒的最佳时间,以确保在此...
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-05-23
减肥经验
有哪些又快又好的减肥方法?10大减肥方法让你轻松告别肥胖
1.远离不健康的减肥方法我在网上和书中看到了很多减肥方法。有些人不吃水果,有些人不吃酸奶,有些人只吃少量的减肥汤。然而,减肥不是虐待自己。这些极端的减肥方法不会...
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
#
肥胖
2022-05-23
营养饮食
胖人最好的减肥方法是什么?每天4妙招让你一次瘦个够
减肥其实并没有你想象的那么难,只要用对了方法,就能轻松瘦身。今天就为大家推荐几个胖人最好的减肥方法小妙招,只要生活中注意这些小细节,过不了多久就会发现自己体重变...
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-05-25
女性生活指南
劳动是最好的减肥方法吗?哪些劳动方式可以减肥?
现代人们的生活水平提高了,电子科技越来越发达了,很多的人力劳动都被电子智能所取代了,人们的劳动量大大减少了,也就导致了很多人出现了肥胖,就会影响身心健康。其实,...
#
最好的减肥方法
#
好的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2022-05-26
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
鼻腔癌、小儿中耳炎、刺激性皮炎
北京市回民医院
擅长:
放射性食管炎、踝关节骨折、外阴象皮肿
北京大学第三医院
擅长:
小三阳、脑萎、呼吸困难
减肥
-相关问题
吸脂减肥有什么不好的危害
剖腹产多久可以运动减肥
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
用药指导
白醋可以减肥吗 白醋减肥的方法是什么
2022-10-26
健康减肥的最好方法 合理饮食加锻炼让你减肥更有效
2023-01-03
快速减肥的最好方法 夏天减肥方法小妙招
2023-01-03
吃了减肥药后失眠怎么办?正确的减肥方法是什么?
2022-09-20
宫寒血瘀吃什么中成药
2026-02-07
过敏性鼻炎用什么中药
2026-02-11
药物灌肠的好处与缺点
2026-02-04
望江南对男性有什么好处吗
2026-02-03
医院动态
广东多动症医院
广东治疗多动症比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第三医院、...
伊春市专治脑鸣的医院
隆昌市椎管内疾病推荐医院
长春治疗肺病医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状