14岁的儿童可以做开合跳吗

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14岁的儿童可以做开合跳吗

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陈健鹏山东省立医院副主任医师

14岁孩子也可以做开合跳运动的,每天坚持做运动锻炼,对身体对健康是有帮助的,而且开合跳是一种有氧运动锻炼,还是一种全身性的运动锻炼,可以加速燃烧身体里面的脂肪。对于身体健康也是很有帮助的。

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