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动脉硬化可能由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等原因引起，动脉硬化可通过调整饮食、控制血压、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式治疗。
1、血脂异常
血脂异常是动脉硬化的常见原因，主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。这些脂质物质容易在血管内壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块。长期血脂异常会导致血管壁增厚、弹性下降，进而引发动脉硬化。治疗措施包括减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物调节血脂。
2、高血压
高血压会持续对血管壁施加压力，导致血管内皮损伤，加速动脉硬化的进程。长期高血压还会促使血管壁增厚和纤维化，进一步降低血管弹性。高血压患者通常会出现头晕、头痛等症状。治疗措施包括限制钠盐摄入，保持规律运动，必要时遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等药物控制血压。
3、糖尿病
糖尿病患者的血糖长期处于高水平状态，会损伤血管内皮细胞，促进动脉硬化的发生发展。高血糖还会增加血液黏稠度，影响血液循环。糖尿病患者常伴有口渴、多尿等症状。治疗措施包括控制碳水化合物摄入，监测血糖水平，必要时遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素注射液等药物控制血糖。
4、吸烟
吸烟是动脉硬化的重要危险因素，烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，促进血小板聚集和血栓形成。长期吸烟还会降低血液中的氧含量，加重血管损伤。吸烟者常伴有咳嗽、气短等症状。治疗措施包括彻底戒烟，避免二手烟暴露，必要时寻求专业戒烟帮助。
5、年龄增长
随着年龄增长，血管会自然老化，弹性逐渐下降，这是动脉硬化的生理性因素。老年人血管壁中的胶原纤维增多，弹性纤维减少，导致血管硬化。这种情况通常表现为血压升高、脉搏波传导速度加快。治疗措施包括保持适度运动，保证充足睡眠，控制体重，定期进行血管健康检查。
动脉硬化患者应注意保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。坚持规律的有氧运动如快走、游泳等有助于改善血管弹性。避免久坐不动，控制体重在正常范围内。定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱按时服药。出现胸闷、胸痛等不适症状时应及时就医检查。
