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流感可以吃什么

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问题描述:
女朋友这两天生病了,什么东西也吃不下,又怕加重她的病情,流感可以吃什么?

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1条回答

徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
流感可以吃吃偏温的水果,比如芒果、榴莲,或者樱桃等。感冒期间不能吃冷、油腻、重盐、咖啡、浓茶、甜食等,因为感冒的人体质变弱,肠胃消化系统相对较差,所以有些感冒和凉果不能吃,否则感冒会变得更严重,油炸烧烤食品营养价值低,而且不卫生,容易导致胃肠道细菌感染。建议多吃维生素含量高的蔬菜水果和高蛋白食物,帮助身体增强抵抗力。

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